Bruksizm – przyczyny, diagnostyka, leczenie
Leczenie bruksizmu nocnego (SB) polega na stosowaniu szyn zgryzowych, co przyczynia się do: ochrony tkanek, rozluźnienia mięśni żucia i odciążenia stawu skroniowo-żuchwowego. Zwraca się również uwagę na poprawę jakości snu pacjenta i eliminację bólu. W tym celu stosowane są terapie lecznicze – okluzyjna, farmakologiczna i psychoterapia behawioralna (17).
Ogólne założenia terapii behawioralnej polegają na:
- relaksacji umysłu,
- zmianie trybu życia,
- przestrzeganiu higieny snu,
- eliminacji szkodliwych nawyków (np. spożywania kofeiny i innych środków psychoaktywnych przed snem).
Skuteczne okazują się techniki relaksacyjne mięśni żucia. W tym celu zaleca się wykonywanie w ciągu dnia ćwiczeń mięśniowo-stawowych w odpowiedniej kolejności:
- ustawienie żuchwy w pozycji swobodnej,
- ruch doprzedni do pozycji tête-à-tête,
- mocne zaciśnięcie,
- maksymalne odwodzenie żuchwy,
- powrót do pozycji wyjściowej.
Czynności te należy wykonywać trzy razy w ciągu dnia w pozycji rozluźnionej i bez pokonywania oporu bólowego (6).
Zastosowanie szyn w terapii okluzyjnej opiera się na mechanicznej ochronie tkanek zębów, [...]
