Jak uniknąć wypalenia na koniec roku?
Być może jest to dobry moment na skorzystanie ze wsparcia tymczasowych pracowników (asysta, higienistka), jeśli jest taka potrzeba. W Wielkiej Brytanii istnieją firmy (np. DentalPost i onDiem), które mogą zapewnić pracowników tymczasowych w trybie, który nie będzie stanowił żadnego obciążenia dla twojego gabinetu.
Przerwa w pracy naprawdę ma znaczenie
Nie brakuje zaangażowanych pracowników, którzy przez lata żyją w przekonaniu, że nie mogą sobie pozwolić na robienie przerwy w pracy. Jest to jednak, nie tylko niezgodne z przepisami, ale i niekorzystne dla pracy, którą wykonujesz. Oczywiście czasami możesz nie mieć pełnej przerwy na lunch lub nawet jej połowy, ale upewnij się, że podczas przerwy maksymalnie wykorzystujesz każdą minutę. Usiądź na zewnątrz na kilka minut, zrób sobie szybki spacer, wejdź na swoją ulubioną stronę internetową, posiedź w aucie albo zamknij oczy na pięć minut. Choć może się wydawać, że nie robi to różnicy, twojemu mózgowi taka przerwa zapewni prawdziwy „reset”.
Wprowadzenie tych kroków w życie przyniesie ci natychmiastową ulgę w tym szczególnym okresie kończącym stary rok. Czasami nasi szefowie nie chcą odchodzić od normy w obawie, że stracą pacjentów lub przychody. Jednak praca w pośpiechu generującym chaos, który jest źle oceniany także przez pacjentów, a personel prowadzi do uczucia wypalenia, również doprowadzi do utraty – zarówno pacjentów, jak i przychodów.
Zatem – w okresie okołoświątecznym planuj i pracuj mądrzej, a nie ciężej…
Wypalenie zawodowe to problem, który może dotknąć każdego lekarza dentystę. Mówi o nim dr Dorota Merecz-Kot, kierownik Zakładu Psychologii Pracy Instytutu Medycyny Pracy w Łodzi.
ŹRÓDŁO: dentonet.pl
Zachęcamy do zakupu subskrypcji portalu oraz prenumeraty papierowej „TPS – Twojego Przeglądu Stomatologicznego” TUTAJ.
Zachęcamy również do nabycia naszych książek i e-booków dostępnych w naszym sklepie internetowym dlaspecjalistow.pl.
Informujemy także, że odbiorcy naszego newslettera w pierwszej kolejności otrzymują informacje o nowościach. Zapisz się i co wtorek będziesz otrzymywać najnowsze informacje branżowe oraz dostęp do artykułów i dodatkowych treści.
