20 marca – Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej
Próchnica czy zmiany zapalne dziąseł przyczyniają się do powstawania wielu chorób ogólnoustrojowych. Mogą powodować też powikłania, a nawet zmniejszać skuteczność stosowanych terapii. Tymczasem według danych Ministerstwa Zdrowia na próchnicę cierpi niemal każdy dorosły Polak. Jak z nią skutecznie walczyć i o czym pamiętać? Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej to okazja, żeby przypomnieć, że stan zębów wpływa na zdrowie całego organizmu oraz edukować na temat prawidłowej profilaktyki.

Stan zdrowia jamy ustnej w Polsce
Z badań przeprowadzonych na zlecenie Mars Wrigley przez firmę badawczą IQS wynika, że zgodnie z zaleceniami – czyli dwa razy do roku lub częściej – dentystę odwiedza tylko 37% Polaków. 16% umawia wizytę, kiedy zaczyna dostrzegać pierwsze symptomy problemów stomatologicznych, a aż 11% na fotel trafia w momencie, kiedy stan zębów staje się już naprawdę zły.
Specjaliści od lat podkreślają, że próchnica to nadal bardzo poważny problem społeczny. Dotyczy on prawie 82% polskich sześciolatków . To znacznie więcej niż średnia z innych krajów Unii Europejskiej. Dla porównania 69% czeskich sześciolatków ma problem z zębami, na Łotwie odsetek ten spada do 55%, a we Francji i Danii już tylko 25% sześciolatków ma próchnicę .
W ciągu 20 lat sytuacja polskich dzieci nieznacznie się polepszyła, jednak nadal jest to mała różnica. 40% dzieci w wieku 3 lat ma już ubytki próchnicowe. W okresie przedszkolnym częstotliwość występowania próchnicy zwiększa się dwukrotnie. W wieku 5-6 lat, gdy pojawiają się pierwsze zęby trzonowe stałe, u wielu dzieci są one już zaatakowane przez próchnicę. W Polsce ponad 80% 12-latków ma próchnicę, a przed 18. rokiem życia odsetek ten zwiększa się prawie do 100% – mówi Profesor Dorota Olczak-Kowalczyk, Prezes Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej.
Profilaktyka górą
Profilaktyka wymaga odpowiedniej edukacji i świadomości problemu próchnicy. Żeby przeciwdziałać chorobom zębów i dziąseł specjaliści zalecają stosowanie 4 kroków.
Mycie zębów dwa razy dziennie to podstawa, ale samo szczotkowanie nie wystarczy. Należy również używać płynów do płukania jamy ustnej oraz nici dentystycznej, żeby oczyścić przestrzenie międzyzębowe. Po jedzeniu i piciu, zarówno gdy przebywamy w domu, jak i poza nim, warto sięgnąć po bezcukrową gumę do żucia. Jest to szczególnie ważne bezpośrednio po spożyciu kwaśnych produktów, po których nie należy myć zębów. Czwartym niezwykle ważnym krokiem w trosce o zdrowe zęby są regularne wizyty u dentysty – przynajmniej raz na pół roku. Jeśli przestrzegamy wszystkich zasad prawidłowej higieny jamy ustnej i diety, wizyty u stomatologa mogą skończyć się jedynie na kontroli potwierdzającej zdrowie naszych zębów.
Rola bezcukrowej gumy w trosce o zdrowie zębów
W codziennej pielęgnacji zębów nie można zapominać o pozytywnym wpływie żucia bezcukrowej gumy. Spędzając czas w domu, podczas pracy, nauki czy popołudniowego relaksu zdarza się sięgać po przekąski. Powoduje to zaleganie resztek jedzenia i wytwarzanie kwasów, które negatywnie wpływają na szkliwo.
Żucie gumy stymuluje produkcję i przepływ śliny, co prowadzi do zmniejszenia kwasowości w jamie ustnej. Gumę powinniśmy żuć po każdym posiłku, a także po piciu kawy, soków, a nawet wody gazowanej – te produkty mają odczyn kwasowy, a kwasowość prowadzi do próchnicy – wyjaśnia prof. Marzena Dominiak, Prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego. Gumę warto żuć przez 10 min po jedzeniu i piciu – dodaje.
O programie „Dziel się Uśmiechem”
4 kroki do zdrowych zębów są popularyzowane przez program edukacyjny „Dziel się Uśmiechem”. Organizowany jest on od 2013 roku przez firmę Mars Polska i Polski Czerwony Krzyż we współpracy z Polskim Towarzystwem Stomatologicznym oraz Polskim Towarzystwem Stomatologii Dziecięcej. Co roku obejmuje do 100 tysięcy uczniów szkół podstawowych w całej Polsce.
Więcej informacji na temat Kampanii dostępnych jest na stronie polskamowiaaa.pl
Przeczytaj więcej newsów z branży.
Przypominamy również, że aby być na bieżąco z tym, co dzieje się w świecie stomatologii wystarczy zapisać się do cotygodniowego newslettera. W każdy wtorek otrzymasz mail z najnowszymi informacji przekazanymi w krótkiej i atrakcyjnej formie. Dzięki newsletterowi zaoszczędzisz czas i szybko dotrzesz do informacji, których potrzebujesz.
Mogą zainteresować Cię również
Ortodoncja w praktyce

Leczenie zachowawcze obustronnego zatrzymania kłów żuchwy z wykorzystaniem trakcji
Streszczenie: Cele leczenia zatrzymanych kłów różnią się w zależności od wady zgryzu. Trakcja zęba stanowi realną możliwość leczenia zachowawczego, która pozwala na utrzymanie stabilności i funkcji zwarcia. Poniższa praca kazuistyczna opisuje lecz...

Leczenie pacjentki w średnim wieku ze stłoczeniem zębów i protruzją z wykorzystaniem asymetrycznej ekstrakcji oraz przezroczystych alignerów
Słowa kluczowe: aparat nakładkowy, stłoczenie, protruzjaKeywords: clear aligner, crowded teeth, protrusionStreszczenie: Leczenie ortodontyczne mające na celu skorygowanie poważnego stłoczenia lub protruzji często obejmuje symetryczną ekstrakcję zę...

Przetoka w przednim odcinku podniebienia po konwencjonalnym zabiegu ortognatycznym – osteotomii Le Fort I
Słowa kluczowe: osteotomia, powikłania niedokrwienne, przetokaKeywords: osteotomy, ischemic complications, fistulaStreszczenie: Szacuje się, że częstość występowania powikłań niedokrwiennych w obrębie szczęki po osteotomii Le Fort I wynosi około 1...