Witaminy a uzębienie

TITLE: Vitamins and teeth

SŁOWA KLUCZOWE: witaminy

STRESZCZENIE: Artykuł wskazuje, jakie witaminy są istotne dla zachowania zdrowia jamy ustnej oraz w jakich produktach można je znaleźć.

KEY WORDS: vitamins

SUMMARY: The article presents vitamins that are important for maintain oral health and in which products can be found.

Prawidłowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów utrzymania zdrowia nie tylko jamy ustnej, ale całego organizmu. Komponując posiłki, powinniśmy zwracać uwagę na wiele składników – jednym z nich są witaminy.

Dostarczanie witamin do organizmu jest bardzo ważną i istotną rzeczą. Ma to ogromny wpływ na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie naszego organizmu. Niedobór witamin prowadzi do wielu różnych schorzeń. Dla jamy ustnej najistotniejsze znaczenie ma dostarczanie witamin C i D, trochę mniejsze A, B, K i E.

Przeczytaj wszystkie artykuły z kategorii PROFILAKTYKA

Witamina C

tej witaminy prowadzi do występowania krwawień (choroba Mollera-Barlowa, zwana inaczej gnilcem wieku dziecięcego). Skłonności do krwawień występują już u dzieci niemających jeszcze ząbków.Na tę chorobę narażone są dzieci karmione sztucznie (poprzez wielokrotne podgrzewanie mleka w nieodpowiednich naczyniach)oraz naturalnie (jeżeli matka cierpi na hipowitaminozę). Mleko krowie zawiera dużo mniejsze ...